坐牢的人也叫劳改犯，坐牢的时候并不是什么都不做的，需要做一些力所能及的事情，监狱中有专门的提供给劳改犯消磨时间的工厂。有电子厂、服装厂等等一些人口密集型产业，为了防止犯人逃走，都是有专门的狱警看管。

　　狱警管着犯人的吃、穿、住、行和心理辅导工作，一般刚入狱的人心理上比较低落，就需要狱警疏导。犯人一般都是根据关押时间的不同分开关押的。

　　坐过牢的人并不是所有的人的身体不好，要根据个人的体质，要是本来身体就弱说不定在监狱中经过锻炼会更好呢，也有的会因为不适宜强壮的身体有可能也会变得不好，这个要根据个人的身体条件来决定。

　　坐过牢的人性格也会变

　　坐牢的人不仅在身体上受到折磨，同时在心理上的折磨是最让人难以消除的，一时的犯错，有的人的一生有可能都会在牢里度过，给亲人、家庭带来的痛苦都是没有办法抹灭的。

　　大多数的人性格都会有变化，有的变化的多有的变化的少，这些都要看一个人对于这件事的承受能力。其实坐牢对人身心上的伤害是带着一辈子的，有的人可能一辈子也走不出那段阴影。