月经前为什么体重会增加(月经来临为什么会让体重增加？)

女性在月经周期中会经历各种变化，其中包括体重的波动，许多女性在月经周期前都会发现自己的体重增加了，这是为什么呢？

在月经前后，许多女性会出现水肿现象，这是由于内分泌激素的变化、体内盐分、水分的异常积聚所致。月经前的7-10天，雌性激素水平会不断上升，此时肾脏和肝脏的功能也会有所降低，导致体内盐分和水分排泄不畅，最终导致水肿。因为体内水分的增加，体重也会随之增加。

受到激素的影响，月经前的女性往往会出现食欲的增加。在这个时期，女性体内的糖原储备会逐渐减少，身体也需要更多的能量来维持各种生理活动。因此，女性往往会更容易感到饥饿，从而增加日常食量，最终导致体重增加。

月经前后，女性的情绪会出现波动，包括焦虑、烦躁、易怒、情感低落等。这些情绪的波动可能和激素水平的变化有关，如雌激素和孕激素水平的下降，导致血糖和血压水平的波动，从而引起女性的情绪波动。因为情绪的变化也会影响食欲和身体的代谢率，从而间接导致体重增加。

水肿、激素、食欲、情绪波动、身体代谢率