为什么脚指甲会空(脚趾甲凹陷的原因是什么？)

脚趾甲凹陷，也叫成蹄跟趾甲，是一种较为常见的足部问题。特别是夏季，很多人爱穿凉鞋和拖鞋，暴露的脚趾甲因为空气湿度大会变得更容易出现凹陷。那么，脚趾甲凹陷的原因是什么呢？

鞋子的质量很重要，如果鞋子太小或者鞋跟太高导致你的脚趾不得舒展，会造成你的脚趾甲向下压，在长时间的压迫下，就会出现甲凹陷、凹缺勾曲等问题。所以，选择鞋子的时候一定要选择舒适合脚的，不要盲目追求美观。

甲床是脚趾底下的一层皮肤，如果甲床过浅，会影响甲板的生长，从而导致甲板变薄、凹陷。该问题的解决方法是根据个人情况及时去检查，如果甲板有脱落现象，那么赶快归纳原因及时治疗。

如果你天天久坐不动，脚趾甲就会受到长时间压迫。其实，常常让脚部休息，换个位置活动一下，就能减轻脚趾甲的压迫。另外，摩擦外套也容易引发脚趾甲的凹陷，应选择比较透气的棉麻材质的袜子和鞋子，使脚趾保持干爽，减少摩擦。

脚趾甲凹陷并非一种病，但是如果一旦出现，也不能掉以轻心。一定要从日常穿着和脚部护理入手，多方面调整自己的生活习惯，保证脚趾甲的健康。特别是长期穿高跟鞋的女性，更应该注意，以免长时间压迫产生的问题。