在孕期，孕妇的身体内会发生很多变化，其中之一就是血容量增加，血浆量增多。加上妊娠晚期子宫变大，影响到孕妇血液循环，使得血液流通不好，致使下肢静脉回流减少，血管内压增高，最终导致下肢微循环障碍，引发了孕妇脚气。
2.症状孕妇脚气主要表现为下肢浮肿、发紫，感觉沉重、麻木。甚至可以出现夜间抽筋的情况，严重时还会出现下肢溃烂和疼痛。需要引起足够的重视，及时进行预防和治疗。
3.预防措施为了预防孕妇脚气，有以下建议：
（1）适当的运动：可以适量进行有益于血液循环的运动，如散步、游泳等。长时间站立或是久坐不动会加重下肢淤血，增加脚气出现的风险。
（2）合理饮食：平衡饮食，多吃一些含有维生素C和蛋白质的食物，能够帮助加强血管壁的弹性，促进血液循环，减少孕妇脚气的发生。
（3）睡姿调整：建议孕妇晚期睡在左侧，这样不但有助于孕妇自身的血液循环，还有助于胎儿的健康。
（4）穿着舒适：孕妇的鞋子需要舒适、柔软又有支撑力，在质地、鞋跟和尺码上都需符合孕妇的需求，避免穿着高跟鞋等不合适的鞋子导致疾病发生。
4.治疗方法孕妇脚气有轻重之分，轻度脚气可以通过足部按摩、冷敷等小方法缓解；如果脚气加重，孕妇可以考虑佩戴加压袜，此类袜子可以改善腿部血液循环，起到缓解脚气的作用。如果出现脚气严重并且有溃疡，需要及时就医。
总之，孕妇脚气是一种常见的孕期症状，需要引起足够的重视。孕妇需要注意调整生活方式，穿舒适的鞋子，合理饮食，保持良好睡眠姿势，及时治疗和预防，才能避免不必要的困扰。
关键词：孕妇、脚气、成因、预防措施
还没有内容