油性皮肤为什么要补水，为何油性皮肤也需要水分补充

人体皮肤具有保湿功能，能够自我调节水分，但是随着年龄增长，空气干燥，环境污染等因素，皮肤自我保湿能力逐渐衰减，需要补充水分。即使你是油性皮肤，也不应该忽视补水的重要性。

通常，人们认为油性皮肤已经富含水分，不需要特别注重补水，这是一个误区。对于油性皮肤，表皮的油脂分泌会造成毛孔阻塞，进而导致皮肤暗沉，水分丧失，角质层紧密，丧失弹性，出现皮肤干燥的状况。

当皮肤水分不足，角质细胞运动退化，阻塞毛孔，引起过多油脂分泌，容易形成痘痘，让油性皮肤看起来更加油腻。缺少水分的油性皮肤还容易在一些干燥的部位出现脱皮、红斑等情况。

缺水的皮肤需要你全方位的呵护，一款好的补水产品和正确的补水方法是关键。为了让油性皮肤补水不易长斑，更建议选择补水滋润但不含油的产品。

1.清洁：油性皮肤的油脂分泌较为集中，而清洁时应该以深层清洁为主。每晚彻底清洁脸部，帮助皮肤排除油脂污垢，净化皮肤。

2.爽肤水：适当的爽肤水可以平衡油脂分泌，同时给肌肤长效水分。油性皮肤选用当中含有收缩毛孔、增加肌肤的光泽和透明度的成份的产品，可以改善油性皮肤多余的油脂和角质，帮助面部肌肤达到湿润嫩白的效果。

3.补水面膜：油性皮肤适合选择保湿度较大的面膜。对于中到油性肌肤，最好挑选一些质地较为清爽的补水面膜，这类面膜会给肌肤补充水分，让你的皮肤变得嫩白、充满光泽。

4.护肤霜：选择一款既具有滋润功效，又不会过度油腻造成毛孔堵塞的乳霜，这样在日常使用护肤品的时候就不会造成油脂分泌过于旺盛、肌肤更为油光水滑的情况。

天然水分补充的确是有效的，但是过度的补水也可能对皮肤健康造成一些不利影响。

1.补水太多：太多的补水可能会对皮肤造成负担，导致毛孔堵塞、皮肤过于油腻，还会加重皮肤PSII反应，诱发皮肤紫外线伤害——光敏反应。

2.补水不当：错误的补水方法虽然也能够给肌肤提供一些水分，但是带来的保湿效果不佳。例如，使用过量的化妆水，没有做好保湿工作；将计划不合理的蒸脸、洗脸过程，也会造成补水效果不佳。

补水不仅仅是干性皮肤的问题，油性皮肤同样需要注意补水。油性皮肤如果保湿不当，反而可以加重油腻度。对于油性皮肤而言，适促消费一些清爽的保湿乳液，加强皮肤屏障的修复和维持，保证皮肤健康水润。

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